Eetgek - Pagina 2 van 5 - Recepten voor één persoon voor iedere dag van de week! Klaar in 20 minuten. Verrassend, lekker en gezond. Eten is een feestje, ook alleen!

1persoonsgerecht/ Maandag/ week 16

Gehakt en mosterd prei saus met rijst

1persoonsgerecht/ Dinsdag/ week 16

Vegetarische spaghetti boordevol smaakvolle groente

1persoonsgerecht/ week 16/ Woensdag

Snelle vegetarische salade met kikkererwten

Nieuwe recepten

✔ In de recepten staat nooit olijfolie, water, peper/ zout. Bakken doe je in gewone olijfolie. Extra vierge olijfolie gebruik je koud (in salades).
✔ De recepten zijn voor 1 persoon, tenzij anders vermeld. Het is ook heel makkelijk de recepten voor 2, 3 of 4 personen te maken.
✔ De gemiddelde bereidingstijd is 15 a 20 minuten, afhankelijk van je snij- en kooktechnieken.
✔ Een staafmixer wordt in veel recepten gebruikt, koop een goede, je hebt er veel profijt van.
✔ Glutenvrij staat aangegeven in het weekmenu.